El Kendō es un arte marcial japonés en el que se utiliza una armadura y un sable de bambú o de madera. El nombre «Kendo» proviene de ken (sable, espada) y dō (camino, vía). La sílaba dō es muy utilizada en las artes marciales de Japón, como el judo, aikido, iaido, pero también con otras artes como el chado (ceremonia del té), shodo (caligrafía japonesa). La cultura japonesa está basada en el estudio de muchas artes. Estas artes requieren mucho tiempo de aprendizaje y asimilación, un largo camino que muchas veces cuesta como mínimo alrededor de 10 años de estudio.
El entrenamiento básico del Kendō permite mejorar la flexibilidad, la coordinación y el equilibrio. Los ejercicios más avanzados ayudan a fortalecer los músculos y el sistema cardiovascular, con lo que es una actividad física completa. El Kendō conserva aspectos importantes de etiqueta y normas de cortesía, con lo que también es un medio para inculcar valores como el esfuerzo para la propia superación, el compañerismo y el respeto hacia el adversario. En Japón se utiliza habitualmente como complemento en la educación de los niños.
El Kendō es hoy el arte marcial más extendido en Japón, donde comienzan su práctica desde niños. Además, las lesiones son infrecuentes y ello permite su práctica hasta edades muy avanzadas. Por este motivo, y después de la espectacular DEMOSTRACIÓN por parte del grupo de Kendo de la Universidad de Navarra, les hemos pedido realizar un mini TALLER PARTICIPATIVO, en el que todos vosotros, NIÑOS, JÓVENES, ADULTOS podáis prácticar.
Sábado, 14 de noviembre 2015,
19:00 -20:00
Patio del Civivox Condestable ( C/ Mayor 2)
Entrada libre y gratuita
